Спортивный мир непрерывно развивается, и сегодня многие люди стремятся использовать новые технологии, чтобы улучшить свою физическую форму, достигать лучших результатов в тренировках и даже делать несколько дел одновременно. Пример последнего — приложение Париматч на андроид, в котором можно смотреть прямые трансляции различных спортивных состязаний и молниеносно делать ставки на них.
Но в нашей статье мы рассмотрим некоторые из самых популярных приложений для Android, которые помогают нам достигать спортивных целей.
Nike Training Club
Nike Training Club — одно из лучших приложений для занятий спортом. Оно предлагает более 180 бесплатных тренировок разного уровня сложности, а также персональные рекомендации в зависимости от целей.
В Nike Training Club любой человек найдёт тренировки по силовому тренингу, кардио, йоге и многому другому. Также в приложении можно отслеживать прогресс и делиться им в социальных сетях.
Strava
Strava — это приложение для всех, кто занимается велоспортом, бегом или другими видами активности на свежем воздухе. С его помощью можно соблюдать график тренировок, а также получать информацию о расстоянии, скорости и времени.
Кроме того, в приложении есть возможность создавать свои занятия и участвовать в соревнованиях с другими пользователями Strava.
MyFitnessPal
MyFitnessPal — приложение для тех, кто хочет следить за своей диетой и контролировать потребление калорий. В нём можно вести дневник питания, отслеживать количество потреблённых калорий и получать рекомендации по питанию. Также в приложении есть функция сканирования штрихкода продуктов, что упрощает процесс внесения данных в дневник.
Fitbit
Приложение работает вместе с фитнес-трекером, который отслеживает количество шагов, пройденное расстояние и количество сожжённых калорий. Fitbit также собирает данные о сне и сердечном ритме. Приложение позволяет установить цели по физической активности, следить за своим прогрессом и соревноваться с друзьями.
Google Fit
Google Fit — это ещё одно приложение для отслеживания физической активности, которое предоставляет данные о тренировках, шагах и пульсе. Оно интегрируется с другими приложениями и устройствами и позволяет установить цель и наблюдать за прогрессом.
Google Fit также может предоставить данные о сне и питании, чтобы помочь определить связь между ними и физической активностью.
JEFIT
JEFIT — приложение для фитнеса. Оно содержит более 1300 упражнений, поддерживает редактирование и создание собственных упражнений. Приложение также позволяет отслеживать прогресс, устанавливать цели и обмениваться тренировками и результатами с другими пользователями.